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  • HIGIENE NASAL

- Sonarse sacando aire por las dos fosas nasales.
- Sonarse cada una de las fosas nasales al apretar con los dedos la otra.

  • INSPIRACIÓN NASAL

- Discriminar olores inspirando por la nariz.
- Inspirar aire por la nariz e inflar el abdomen como si fuera un globo.
- Intentar atraer un papel fino (papel de china) al inspirar por la nariz.

  • ESPIRACIÓN NASAL

- Taparse las dos fosas nasales y emitir palabras; comprobar la imposibilidad de emitir correctamente algunas de unas de ellas.
- Inspirar aire por la nariz, expulsarlo sobre un espejo o cristal y procurar que se empañe.

  • INSPIRACIÓN BUCAL

- Imitar que come espaguetis (colocar la punta de un espagueti en la boca y succionar).
- Beber agua con popote.
- Intentar atraer papeles inspirando por un popote.

  • ESPIRACIÓN BUCAL

- Inspirar por la nariz y expulsar el aire por la boca para mover trocitos de papel fino.
- Inspirar por la nariz y expulsar suavemente el aire por la boca, para mover trocitos de papel fino o pelotas de ping-pong.
- Practicar el ejercicio anterior pero expulsando el aire fuertemente.
- Soplar para hacer rodar un rehilete.
- Pasarse una pelota de ping- pong uno a otro, expulsando el aire por la boca.
- Hacer carreras de barcos de papel, soplando en un recipiente con agua.
- Soplar hacia arriba, hacia abajo, hacia un lado, hacia el otro.
- Tirar plumas al aire y mantenerlas en el aire soplando.

  • RESPIRACIÓN

- Jugar a convertir su vientre en globos: inspirar aire e inflarlo; colocar mamá o papá su mano sobre el abdomen para imitar que el globo se desinfla.

Desarrollo del lenguaje
Ejercicios previos para trabajar la respiración:
Galeria PSIQUE
Ubicaciones

Col. Villa de las Flores, Coacalco,
Edo. de México, C.P. 55710

Col. Villa del Real, Tecamac

Edo. de México, C.P. 55749

Tels. 551962-7125 y 554177-6838

@PSIQUE.Terapiapsicologica

e-mail: atencionpsicologia.psique@gmail.com

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